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烤南瓜湯

冷冷的天喝熱呼呼的濃湯,特別有感覺。用些小秘笈,把南瓜烤至焦糖化,簡單食材也能變出一鍋好湯 (2人份量)。

烤南瓜湯

食材

  • 南瓜300克
  • 洋蔥(切碎)1/3個
  • 清雞湯400毫升
  • 橄欖油1湯匙
  • 黑胡椒碎少許
  • 鹽1/3茶匙
  • 薄荷葉(裝飾用)2片

烹調方法

  1. 先將南瓜去籽,連皮切件,用佳能鍚紙包裹。

  2. 將南瓜放入已預熱的焗爐內,以180℃焗15分鐘。

  3. 將鍚紙剪開,再焗15分鐘。

  4. 從焗爐取出南瓜,用湯匙將瓜肉取出及壓蓉。

  5. 燒熱鑊,加入1湯匙橄欖油,炒香洋蔥碎。

  6. 加入南瓜蓉及清雞湯煮熱。

  7. 加入鹽及黑胡椒碎調味,最後放入薄荷葉裝飾。